Wlej szklankę wody do małego rondelka i postaw na ogniu.
Kiedy woda się zagotuje, dodaj 6 ząbków czosnku, drobno posiekanych i natychmiast zmniejsz ogień.
Czosnek powinien gotować się pod przykryciem przez 5 minut. Następnie zdejmij patelnię z ognia, otwórz pokrywkę i wlej 1 łyżeczkę. łyżeczka sody oczyszczonej.

Jak to zrobić: Usiądź przy stole, przykryj się kocem i wdychaj parę: 2-3 razy przez nos – wdech, 2-3 razy przez usta – wydech. I tak aż do wystygnięcia. Następnie wytrzyj twarz, ciepło się ubierz i połóż się spać.
Inhalację najlepiej wykonywać wieczorem. Zazwyczaj wszystko znika po 3 zabiegach.

Głównym zadaniem każdego toniku jest przywrócenie naturalnego pH skóry po oczyszczeniu.

Mycie twardą, chlorowaną wodą nie ma zbyt korzystnego wpływu na skórę, a wręcz przeciwnie – zmienia jej pH na zasadowe. Ponadto tonik usuwa pozostałości środka oczyszczającego z powierzchni skóry.

Posiadacze normalnej i zdrowej skóry mogą zastąpić tonik hydrolatem, naparami kwiatowymi lub wodą mineralną.

W rzeczywistości znane jest ono światu od dawna. Zasada i istota są dość proste. W naszym kraju rzekomo ludzie posiadający określoną grupę krwi spożywali określone pokarmy wiele wieków temu (choć nie jest jasne, skąd pochodzą te informacje). Autor książek o dietach, Peter D’Adamo, twierdzi, że jego teoria opiera się na wielowiekowych obserwacjach. Zapomina jednak sprecyzować, o które z nich chodzi.

Przypuszcza się, że osoby z pierwszej grupy jedzą mięso, osoby z drugiej grupy wolą produkty roślinne, osoby z trzeciej grupy mają ochotę na nabiał, a osoby z czwartej grupy są mieszaniną różnych grup. I oczywiście za symboliczną, pięciocyfrową liczbę laboratorium zdradzi ci sekret, który produkt będzie dla ciebie odpowiedni.

Ponadto naukowcy muszą przeprowadzać eksperymenty i udowadniać, że szaleńcy nie mają takich urojeń.

Nalewka z Eleutherococcus – 30 rubli w każdej aptece, wystarcza na 4 sesje (średnio). Stosować zgodnie z instrukcją.

Żeń-szeń w granulkach (cena również ok. 30 rubli). 5 sztuk do ust, jeśli potrzebujesz być czujnym przez trzy godziny, 10 sztuk wystarcza na 5 godzin, od 15 do 20 – tak, aby mózg „po wczoraj” zaczął działać.

Zielona herbata + 1 plaster cytryny + 1 łyżeczka miodu. Dobrze orzeźwia. Wystarczy na 2 godziny. Jednocześnie łagodzi napięcie nerwowe. Bardzo pomaga przed egzaminami, ważnymi rozmowami kwalifikacyjnymi itp.

Jeśli chodzi o produkty mięsne – kiełbasy, parówki, kiełbaski, szynkę, pierogi, mam dla was złe wieści!
Zdecydowanie szkodliwe! Ogromna ilość tłuszczów trans, tłuszczów zwierzęcych, soli, cukru i soi (a cała nasza soja jest GMO)!

W 2015 r. WHO zaklasyfikowała wszystkie tego typu produkty jako substancje rakotwórcze klasy I, na równi z paleniem tytoniu i azbestem!

Tak więc, zjedzenie od czasu do czasu kawałka kiełbasy to jedno, ale jedzenie jej codziennie jest niebezpieczne dla zdrowia!

Goździki stosowane są od niepamiętnych czasów nie tylko jako przyprawa, ale również jako lek – ułatwiający oddychanie w chorobach układu oddechowego.

1. Jeśli zauważysz pierwsze objawy bólu gardła lub drapania w gardle, pożuj kilka małych goździków. Gardło natychmiast przestanie boleć, choroba zostanie zatrzymana!

2. Goździki pomagają wzmocnić procesy trawienne i poprawić funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Aby to zrobić należy żuć 2 pąki goździków z 1 łyżeczką. ja. miód 15 minut przed posiłkiem.

Cukier zawarty w słodkich napojach przekształca się w glukozę. Jako monosacharyd powoduje zniszczenie śródbłonka naczyń krwionośnych, w tym małych naczyń włosowatych w mózgu.

Dopływ krwi do mózgu zostaje zakłócony, ponieważ naczynia te ostatecznie tworzą skrzepy krwi lub, mówiąc prościej, komórki krwi (płytki krwi) i cholesterol o niskiej gęstości tworzą blaszki.

Z pomocą przychodzi krążenie oboczne (pomostowanie aortalno-wieńcowe), ale gdy naczynia zawodzą, niektóre komórki mózgowe obumierają.

Orzechy włoskie słusznie zyskały miano superżywności. Witaminy A, B1, B2, B12, B15, C, K, E, PP, karoten, garbniki, sitosterony, chinony, kwas linolenowy, halotaniny, juglon, fitoncydy, a także fosfor, potas, magnez, wapń, siarka, żelazo, mangan i cynk sprawiają, że orzechy są skutecznym środkiem wzmacniającym organizm i utrzymującym zdrowie.

Właściwości orzecha włoskiego
Warto jeść 5 orzechów włoskich dziennie, aby szybko przyspieszyć pracę mózgu i poprawić stan skóry, włosów i paznokci. Lekarze zalecają spożywanie właśnie takiej ilości tego cennego produktu, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia, raka i cukrzycę.