Wlej szklankę wody do małego rondelka i postaw na ogniu.
Kiedy woda się zagotuje, dodaj 6 ząbków czosnku, drobno posiekanych i natychmiast zmniejsz ogień.
Czosnek powinien gotować się pod przykryciem przez 5 minut. Następnie zdejmij patelnię z ognia, otwórz pokrywkę i wlej 1 łyżeczkę. łyżeczka sody oczyszczonej.
Jak to zrobić: Usiądź przy stole, przykryj się kocem i wdychaj parę: 2-3 razy przez nos – wdech, 2-3 razy przez usta – wydech. I tak aż do wystygnięcia. Następnie wytrzyj twarz, ciepło się ubierz i połóż się spać.
Inhalację najlepiej wykonywać wieczorem. Zazwyczaj wszystko znika po 3 zabiegach.
